Zima i doskorašnji praznici su nam organizme prilično "umorili". Tu su i virusi koji nas napadaju. Ja ću uvek pre organizam osvežiti zdravim presnim namirnicama, nego nekom tamo hemijom u vidu tabletica. Zato i vama preporučujem ovu salatu.
Potrebno je:
- 1 cvekla
- 1 rotkva
- 1 šargarepa
- 1 manji praziluk
- maslinovo ulje
- sirće
- so
Cveklu, rotkvu, šargarepu i prazi luk očistiti. Prazi luk iseći na sitne kockice, a ostalo povrće izrendati na krupnu stranu rendeta. Sve zajedno pomešati i začiniti po vašem ukusu maslinovim uljem, sirćetom i solju.
Dobili ste zdravu i osvežavajuću salatu, koja može da zameni i čitav obrok uz parčence proje. Uživajte u vitaminima!
Prijatno!!!
Нема коментара:
Постави коментар